Ensimmäiseksi haluan kertoa, että Ruskeasuon urheiluhallilla on 14.6. kello 18-19:00 kaikille avoin lasten tutustumispäivä painonnostoon. Tapahtuma on ilmanen mutta jotta osaamme varata riittävän määrän valvovia silmäpareja toivoisimme ilmoittautumiset jartukainen@gmail.com. Käyn nyt valmentajan ammattitutkintoa Vierumäellä. Viime kertainen aihealueemme käsitteli henkistä valmentamista ja psyykkisiä ominaisuuksia. Aikuisurheilijoiden lisäksi käsittelemme nyt lasten ja nuorten valmentamista ja heidän kehittämistään ihmisenä….

I will promise you to write after I have finished my last exams. I have not trained because I have too much to do with them and one of the biggest reason is, that I have not slept at all. I have just two to go and then it, hopefully, will be over. On Saturday…

It was a big mistake to go shopping with Annika. I bought plenty of new clothes. There was a great sale in one store so I didnt spend all my money :) After shopping I went training and  Jussi, Samuli and Annika went to Porsche Museum. La 26.3. Squat – 7x 3x 115 BP –…

Trainings have been fine now. But why am I sick every time when the competitions are coming? But I will survive like I always do :) I spent last weekend in Vierumäki. It is the biggest sport venue in Finland. We had a WL camp there and it was a pleasure to meet weightlifters.  We…

Kansa janoaa menestystä. Ensimmäistä kertaa olympialaisissa ollessani pääsin aistimaan sen tosiasian, että suomalaisille ei mikään riitä. Paitsi kulta ja siinäkin kyseessä on yleensä tuuri tai vahinko. Negatiivista palautetta on satanut. Suomen joukkueessa on liikaa toimihenkilöitä, Mika Kojonkoskelle maksetaan liikaa palkkaa ja mitalitkin ovat kateissa. Mika Kojonkoski ei tehnyt mitalitavoitteita, koska jokainen urheilija tietää kyllä itse,…