-
Ravinto-ohjelmat
Ravinto-ohjelman päivitys
Ravinto-ohjelman päivitys voi olla tarpeen esimerkiksi kilpailukauden tai elämäntilanteen muutoksissa.
Voi olla, että aiemmin halusit polttaa rasvaa kehostasi, mutta nyt tarvitset uuden harrastuksen myötä kestävyysurheilijan ravinto-ohjelman. Tai voimailijana olet kerännyt lihasmassaa, mutta nyt haluat kiristää itsesi kisakuntoon tiettyyn painoluokkaan.
Näissä tapauksissa voit hankkia päivitetyn ravinto-ohjelman edullisempaan hintaan kuin kokonaan uuden ohjelman. Voit myös ostaa optiona lisäkonsultaation uuden ravinto-ohjelman toteuttamiseksi.
Tuote on lisäpalvelu tuotteelle <a ...
-
Ravinto-ohjelmat
Ravintovalmennus
Ravinto-ohjelmat suunnitellaan tavoitteidesi mukaan (elämäntapamuutos, painonpudotus, painonnousu, urheilua tukevat ruokavaliot yms)
Ravinto-ohjelmamme rakentuvat ravintosuositusten ympärille ja ravintosi muodostuu puhtaasta perusruoasta. Ruokavaliossa huomioidaan perusaineenvaihduntasi ja liikuntatottumustesi aikaan saama lisäkulutus. Laajan esitietolomakkeen avulla osaamme huomioida myös muun elämäntilanteesi vaikutukset, työelämän, stressin ja muiden henkilökohtaisten asioiden aiheuttaman kuormituksen. Ravinto-ohjelma suunnitellaan juuri sinulle.
Urheilijan ruokavalioissa huomioidaan urheilijan laji, ikä ja tavoitteet. Teemme ruokavaliot myös nuorille urheilijoille …
-
Ravinto-ohjelmat
Ruokaohjelman konsultaatio
Jos haluat alkupalaverin jälkeen lisäkonsultaatiota esitietolomakkeen perusteella toteutetun ravinto-ohjelman noudattamisesta, esimerkiksi ruoka-ainemuutosten tai määrien suhteen, voit ostaa 15 min lisäkonsultaation Skypen välityksellä.
Laitathan ostaessasi lisätitoihin Skypen käyttäjätunnuksesi.
Tuote on lisäpalvelu tuotteeseen Yksilöity ravintovalmennus ja harjoitusohjelmapaketti tai Ravintovalmennus.
-
Ravinto-ohjelmat
Yksilöity ravintovalmennus ja harjoitusohjelmapaketti
Harjoitusohjelmat ja ravinto-ohjelmat suunnitellaan tavoitteidesi mukaan (elämäntapamuutos, painonpudotus, painonnousu, urheilua tukevat ruokavaliot yms)
Harjoitusohjelmat tehdään esitietotolomakkeen perusteella juuri sinun tarpeisiisi. Voit olla kuntoilun aloittava, kokeneempi liikkuja tai pitkän linjan urheilija. Teemme myös kilpailuun valmistavat harjoitusohjelmat ja muiden lajien harjoittelua tukevat treeniohjelmat.
Ruokaohjelmamme rakentuvat ravintosuositusten ympärille ja ravintosi muodostuu puhtaasta perusruoasta. Ruokavaliossa huomioidaan perusaineenvaihduntasi ja liikuntatottumustesi aikaan saama lisäkulutus. Laajan esitietolomakkeen avulla osaamme …
Ravinto-ohjelmat
Näytetään kaikki 4 tulosta