1 RM

Laji	KG	N	KG	M
Tempaus	90	Anni V	145	Hannes K
Työntö	116	Meri I	180	Hannes K
Ylöstyöntö	120	Meri I	180	Hannes K
Raakarive	107	Meri I	156	Rebin R
Rinnalleveto	117	Meri I	180	Hannes K
Vauhtipunnerrus	100	Meri I	130	Ott P
Takakyykky	160	Anni V	231	Aleks L
Etukyykky	145	Meri I	210	Hannes K
Penkki	130	Johnny L	175	Juhovich
Maastaveto	186	Johnny L	247,5	Juho K
Pystypunnerrus	65	Meri I	130	J Pynnönen
Raakatempaus	82,5	Anni V	110	Rebin R
Voimatempaus	70	Meri I	93	Juhovich
Allemeno	75	Hevi-Anni	73	Jyrki M
Vapu niskan takaa	63	Emppu A	132	Visa W

Toistomaksimit

Laji	KPL	N	KPL	M
Toistoleuanveto	16	Meri I	30	Jaakko L
Dippi	17	Marjaana V	30	Jaakko L
Sotilaspenkki			20	Visa W
Muscle Up			1	Juhovich

5 rep max (bodareiden seinä)

Laji	KG	N	KG	M
Hip thrust	180	Reetta K	235	Joni L
Penkkipunnerrus	105	Johnny L	142,5	Juhovich
Takakyykky	144	Anni V	180	Juhovich
Maastaveto	132,5	Johnny L
Leuanveto	24	Anni V	41,25	Anssi
Seal row	77,5	Johnny L	120	Kuusisaari
Strict curl	30	Reetta K	55	Kuusisaari