SEMINAARIT
#starttheprocess
• Urheiluvalmennus ja suoritustekniikat •
• Lepo ja ravinto •
• Suorituskyky ja palautuminen •
Anni Vuohijoki ja Sami Köngäs pitämässä seminaaria esimerkiksi jostakin yllä mainituista aiheista?
Ota yhteyttä ja pyydä tarjous, niin rakennamme sopivan paketin vaikkapa yrityksenne hyvinvointipäivään tai kuntosalinne asiakaskunnalle.
Tulevat seminaarit
CrossFit Myrsky – Tempausseminaari 26.5.2022 klo 12:00 (siirretty alkup. aika 2.4.)
Tempauksen tekniikkapaja tarjoaa työkaluja ja käytännön vinkkejä tehokkaampaan nostotekniikkaan sekä tekniikan korjaamiseen siten, että ne voidaan säilyttää harjoittelussa myös jatkossa.
CrossFit Myrsky
Valuraudantie 13
00700 Helsinki
Menneet seminaarit, kiitos osallistujille!
2021
7.11. Pori – CrossFit Karjaranta – Painonnoston valmennusseminaari
9.10. Rauma – CrossFit GoTo – Painonnoston ryhmäohjaajakoulutus – Taso 1
22.8. Helsinki – Underground – Tempaus- ja työntöseminaari
13.6. Helsinki – Crossfit Myrsky – Painonnostoseminaari
6.6. Somero – Painonnoston ryhmäohjaajakoulutus
29.5. Helsinki – CrossFit Myrsky – Painonnostoseminaari
2020
29.11. Somero – Painonnoston ryhmäohjaajakoulutus
12.9. Helsinki – TFW Konala valmentajaseminaari
29.8. Hyvinkää – CrossFit Pihka painonnosto- ja fysiikkaharjoitteluseminaari
12.7. Helsinki – CrossFit Myrsky rinnalleveto- ja ylöstyöntö
4.7. Helsinki – CrossFit Myrsky tempaus ja ohjeisharjoitteet
16.5. Somero – Yleisurheilun oheisharjoittelupäivä
2019
29.12. Kittilä – Levi Wellness Club Painonnostoseminaari
1.12. Helsinki – Kulosaari Underground Painonnoston Bootcamp
30.11. Kotka – Karhu Crossfit rinnallevedon ja työnnön workshop
8.9. Helsinki – CrossFit Myrskyn painonnostoseminaari
25.8. Helsinki – CrossFit Myrskyn painonnostoseminaari
30.5. Helsinki – Underground Online-valmennuksen Training Bootcamp
26.5. Pori – Crossfit Karjaranta Tempauksen ja työnnön tekniikkapaja
18.5. Kotka – Karhu Crossfit Kotka Painonnoston tekniikka-workshop
31.3. Tuusula – CrossFit Tuusula Voimavalmennusseminaari
16.3. Rovaniemi – CrossFit Rovaniemi Training bootcamp
2.3. Helsinki – CrossFit Myrskyn painonnostoseminaari
9.2. Helsinki – CrossFit Myrskyn painonnostoseminaari
Pyydä tarjous seminaareista
Jos sinusta tuntuu, että boksillasi/salillasi/työpaikallasi on tilausta ammattimaiselle painonnoston opetukselle seminaarin tai leiripäivän muodossa, otathan yhteyttä yhteystietosivun lomakkeella. Viestissä voit kertoa mm. minkälaista ohjelmaa haluaisit, boksisi nimen ja osoitteen, arvion osallistujamäärästä sekä esittää listan teille sopivista päivämääristä, niin voimme yhdessä lyödä päivät lukkoon.