Painonnoston pienryhmät

Huom! Lisää alkeisryhmiä löydät tästä linkistä.

Pienryhmän koko on vain 3-6 henkilöä (alkeet) tai 3-8 henkilöä (edistyneet), joten saat hyvin henkilökohtaista ja tehokasta opetusta yksityistuntia edullisemmin.

Alkeisryhmät tarkoitettu painonnostoa aloitteleville treenaajille sekä lajin vasta löytäneille.

Edistyneiden ryhmät on tarkoitettu painonnostoa jo jonkin aikaa harjoitelleista aina kilpaurheilijoihin asti, eli ryhmissä perehdytään tekniikan parantamiseen, virheiden korjaamiseen ja vaikeampiin harjoituksiin.

Pienryhmien tarkemmat aikataulut näet alhaalta tarkemmasta kuvauksesta. Pienryhmät sisältävät tavallisesti 4 harjoituskertaa. Pienryhmiin sisältyy yhteinen korvauskerta mahdollisten poissaolojen vuoksi treenikauden päätteeksi. Kevätkauden korvauskerta on touko-kesäkuussa ja tarkempi ajankohta ilmoitetaan myöhemmin.

Järjestämme pienryhmät vain, jos kuhunkin ryhmään tulee vähintään kolme osallistujaa. Mahdollisen peruuntumisen tapahtuessa ilmoitamme teille kurssin peruuntumisesta ja hyvitämme teille punttikoulun hinnan kokonaisuudessaan. Ostamalla siis paikan kurssilta hyvissä ajoin edesautat kurssin toteutumista.

Pienryhmät järjestetään Underground-salillamme osoitteessa Svinhufvudintie 9-11, Helsinki.

Mukaasi tarvitset sisäliikuntavarusteet ja sisäurheilukengät. Painonnostokengät ovat suositeltavat, mutta ei pakolliset. Edistyneiden ryhmiin suosittelemme painonnostokenkiä.

Varastosaldo osoittaa jäljellä olevien paikkojen määrän.

Huom! Ostaessasi tuotteen saat automaattisesti sähköpostin, jossa on kattavat ohjeet ryhmän käytännön asioista. Tarkastathan siis myös roskapostisi.

Ostaessasi paikan kurssilta vakuutat, että terveydentilasi sallii kurssille osallistumisen. Emme vastaa kurssilla sattuneista vahingoista tai tapaturmista.

Toimitusehdot