Pitkän linjan tukijani Luonnonhelma halusi jälleen lähteä avustamaan minua voimanostourallani. Luonnonhelma on satakuntalainen terveyskauppaketju, jonka perustajana on Minna Bister. Niin sanottujen tavallisten luontaistuotteiden lisäksi Luonnonhelmassa on laajavalikoima erilaisia lisäravinteita ja Luonnonhelma tekee yhteistyötä myös Kuntokeskus Tzempin kanssa.

Olen saanut Minnalta ja Jani Rajalalta (Luonnonhelman ravintoneuvoja) paljon apua oikeiden kivennäisaineiden ja vitamiinien syöntiin. Kovan treenin takia olen useasti kuumeillut ja saanut jos jonkinlaisen nuhan, mutta säännöllinen vitamiinien ja kivennäisaineiden syönti ovat edesauttaneet välttämään epidempiat, ja sairastelut ovat pysynyt lähes nollissa.

Nyt uutena juttuna aloitin kokeilemaan suihkemagnesiumia. Olen syönyt magnesiumin tabletteina tai poratabletteina, mutta nyt Minna antoi minulle koekäyttöön Magnesium suihkeen. Suihkutettavia magnesiumeja käytetään jo nyt Briteissä jopa sairaaloissa. Verrattaessa imeytytymistä imeytymistä sisäisesti otettaviin valmisteisiin, selvisi tutkimuksissa, että suihkeella magnesiumarvojen kohoominen tapatui jo 12 viikossa kun taas sisäisesti nautittavilla valmisteilla samaan päästiin 9-24 kuukaudessa.

Olen itse nyt käyttänyt toukokuun säännöllisen epäsäännöllisesti suihketta ja nyt kesäkuussa aloitettuani peruskuntokauden otin suihkeet aktiivikäyttöön. Nyt kun aloitan hieman pudottelemaan painoa, saan osviittaa miten hyvin tuote toimii. Ainakin palautumiseen raskaista reeneistä olen huomannut vaikutuksen, sillä ensimmäisten viikkojen jälkeen pitkätkään työsarjat eivät seuraavana päivänä ole tuntuneet kramppeina jaloissa.

Päviittelen siis jatkossakin miten tuote lähtenyt toimimaan ja olenko huomannut eroja. Itselläni on siis kolme eri suihketta – Original, Join ja Goodnight. Tuotteista lisää täältä. ja tuotteita pääsee tutkailemaan ja ostamaan Luonnonhelman omasta nettikaupasta .


– Anni

Samankaltaiset artikkelit

  • Day 2: Opening Ceremony

    Competition has fically started. We woke up early and went to walk with Jossu. Like I said Moose Jaw is middle of nowhere. Here is some pics from the venue. After morning walking we went to have some breakfast and then was time for training. The warming-up area is amazing. Actually best where I have…

  • Kun ruuasta tuli uskonto

    ”Sori mutta mä en voi syödä gluteenia”, totesi ystäväni käydessään kylässä. Ihmettelin sillä en ollut tiennyt, että hänellä on keliakia. ”Ei mulla oikeestaan olekaan, mutta mun suolisto ei tykkää gluteenista.”  Hän ei myöskään nauttinut maitotuotteita, koska nekään eivät sopineet hänen vatsalleen. Paistoin siis banaaniletut kookosvoissa ja pesin pannun välissä, ettei hänen ruokansa sotkeentuisi meidän, normaalivoissa…

  • Olympiahaaveita osa 2

    Puheista tekoihin Kun leikkauksesta on kulunut kaksi viikkoa, on raastavaa nähdä, miten koko Suomen joukkue raivaa tietään kohti Rooman kisoja. Rauta on kevyttä ja nostamisesta on helppo nauttia. Samalla heilutan nilkkaa 20 kertaa päivässä kolmesti. Se vähentää nesteturvotusta ja jos saan nesteen pois polvesta, se voi alkaa taas toimia normaalisti. On samalla sekä pelottavaa että…

  • Partymuffel

    EDIT; my bench competiton will be held in Go-Expo in Helsinki and Raw Powerlifting is in Kankaanpää. ;) I am happy. I am excited about training, I have a lot of motivation with my master’s thesis and eating healthier is great. On Friday I got my day off so I tried to do my extra…

  • Toronto!

    On Monday we arrived at Toronto. We had just four days time to spend there so on Monday we did necessary sighseeing tour. I am not very keen on museums and art so first we went to CN tower. It is one of the modern World wonders and  because I am studying civil engineering it…