Alkeisryhmän harjoittelua
VUODEN 2023

Punttikoulut nyt myynnissä

Vuoden 2023 punttikoulut ovat nyt saatavilla. Ensi vuosi lähtee käyntiin tammikuun toisella viikolla 10.1.

Talvikaudella alkeiskurssit 1 ja 2 starttaavat tammikuussa ja maaliskuussa. Alkeet 1 on tarkoitettu täysin vasta-alkajille ja Alkeet 2 sopii sellaisille, jotka ovat jo hieman harjoitelleet painonnostoa tai käyneet kurssin Alkeet 1.

Edistyneiden kurssilla keskitytään treenaamaan ja viilataan tekniikan pikku nyansseja. Edistyneet treenaavat tiistai- ja keskiviikkoillassa kahden ryhmän voimin. Ryhmät ovat keskenään samansisältöisiä, eli osallistujien on mahdollista päästä myös rinnakkaisryhmään treenaamaan, jos jollakin viikolla omat aikataulut eivät salli omaan treeniin osallistumista.

Kaikki punttikoulut sisältävät lisäksi yhteisen korvauskerran, joka järjestetään kurssien päätteeksi. Ei siis tarvitse huolehtia siitä, että jää jotain näkemättä jos joku treenikerta jää väliin.

Similar Posts