Painonnoston seurajoukkuefinaali käytiin 4.12. Rovaniemen Reippaan järjestämänä Espoossa viiden finalistijoukkueen kesken. Mukana olivat Ounasvaaran Atleetti Klubi kahdella joukkueella, Rovaniemen Reipas, Tampereen Pyrintö sekä Turun Atleettiklubi.
Äärimmäisen tiukan kisan voittoon ylsi lopulta vajaan kolmen Sinclair-piseen turvin Rovaniemen Reipas ennen OAK:n ykkösjoukkuetta. Kolmanneksi sijoittui Tampereen Pyrintö.
Reippaan joukkueessa nostivat järjestyksessä:
– Jannike Bäckström
– Jukka Ylisoini
– Antti Peltokangas
– Rebin Rezazadeh
– Anette Kirkanen
– Anni Vuohijoki
Joukkueen jäsenistä Anette ja Jannike sekä varalla ollut TImi Niemelä ovat Processin valmennuksessa ja Rebin ja Anni sekä huoltojoukoissa häärineet Mauro Nieminen ja Sami Köngäs ovat Processin valmentajia. Varsin onnistunut kilpailu siis myös meille.
Tapahtuman mahdollistivat Joiku Musik, Tempaus-Areena, tapahtumatoimisto Magnum Live, Lehmus Roastery, Nocco.
Seurajokukkuefinaalin kuvat ovat saatavilla alla olevasta linkistä. Kuvat on käsitelty yhtenä nippuna, eikä kuvia ole rajattu yksitellen vaan lähinnä tarkoituksena saada nostajille kuvia mahdollisiman nopeasti. Kaikki kuvat eivät ole välttämättä tarkkoja tai muutoin hyviä, Osa taas on oikeita helmiä! :)
Kuvien käyttö sosiaalisessa mediassa on sallittua seuraavin ohjein:
– Kuvaajaksi tagattava Instagramissa @processhnp ja Facebookissa @processhealth
– Kuvia saa rajata pienemmäksi, esimerkiksi poistaen tyhjää tilaa nostajan ympäriltä
– Kuviin ei saa lisätä Instagramin filtereitä tai muuttaa värejä muulla tavoin.
Samankaltaiset artikkelit
Undergroundin synttärikahvit 17.5.
Tervetuloa Undergroundin synttärikahveille Svinhufvudintielle keskiviikkona 17.5. 4 vuotta täyttävällä UG:lla on avoimet ovet klo 14-17:30, jolloin salille voi tulla tutustumaan ja treenaamaan vapaasti ilman jäsenyyttä. Tarjolla on myös kahvia ja pullaa. Synttäritarjouksia vain paikan päällä keskiviikkona 17.5.:• Undergroundin kesäjäsenyys 99 € oikeuttaa treenaamaan UG:lla 18.5.-31.8.• 6 kk ja 12 kk jäsenyyksiin uusille jäsenille -10% alennus…
Kuvia painonnosto SM:ien 1. päivästä
Linkeissä kuvia painonnoston ensimmäisen päivän naisten nostoista. Kuvia on napsittu satunnaisesti, eli kaikista nostajista ei valitettavasti ole kuvia. Kuvien laatu on erittäin vaihteleva, koska niitä on niin paljon ja kaikki on käsitelty samalla asetuksella. Osa on siis aivan kelvollisia ja osa huonoja. Kuvia saa käyttää henkilökohtaisiin tarkoituksiin, eli esimerkiksi someen. Tägätkää tällöin Instagramissa kuvaajaksi @processhnp…
Punttikouluissa on nyt kaverialennus!
Kaverialennus! Onhan se kaverin kanssa treenaaminen kivempaa ja ei yksin tule aina edes lähettyä. Siksipä meidän pidemmissä punttikouluissa on nyt myös kaverialennus, eli ei tarvitse yksin lähteä suden suuhun. Osta paikka itsellesi ja kaverillesi niin saatte 10% alennusta kurssista :) Ja kurssin jälkeenhän kavereitakin on enemmän kun ennen kurssia! Kaverialekurssit on merkitty kuvan logolla punttikoulujen…
Treenaa loppuvuosi kokonaishintaan 129 €
Syksy on uuden alku ja kesän jälkeen on hyvä palata harrastusten pariin. Nyt pääset treenaamaan koko loppu vuoden ajan Kulosaaren Undergroundilla hintaan 129 €. Mitä aiemmin tartut tarjoukseen, sitä enemmän hyödyt! Underground on toiminnalliseen harjoitteluun ja painonnostoon suunnattu harjoittelukeskus Kulosaaren metroaseman läheisyydessä. Tutustu tiloihin tarkemmin salin omilla sivuilla ja liity mukaan kylän parhaaseen treeniyhteisöön! Lunasta…
Underground 5-vuotissynttärit 8.6.
Vietämme Undergroundin 5-vuotissyntymäpäiviä 8.6., jolloin salilla on avoimet ovet klo 10-15 välisen ajan. Tervetuloa siis tutustumaan toiminnalliseen saliimme ja vaikka hankkimaan kesäjäsenyyden, jolla treenaat elokuun loppuun hintaan 99 €. Tarjolla on myös kahvia ja pullaa! Saapumisohjeen löydät salin sivun alareunasta. Alustava aikataulu• Avoimet ovet klo 10-15• Kahvit ja tarjoilut koko ajan tai niin kauan kun…
Yksityisvalmennushaku käynnissä
Inner Circle -haku vuodelle 2022 on käynnissä! Hae mukaan täyttämällä hakukaavake IC-sivulta. IC-hakuun Haemme ryhmäämme motivoituneita, painonnostosta kiinnostuneita henkilöitä, jotka haluavat sitoutua asetettuihin tavoitteisiin. Vastineeksi saat huippuluokan valmennustiimin ja muiden valmennettavien tuen sekä paljon muuta. Edellytämme valmennettaviltamme myös oma-aloitteista kommunikointikykyä ja halua tehdä asioita ryhmässä. Yksityisvalmennuspakettiin sisältyy: • Kuukausittain joko 2 yksityistuntia TAI rajattomasti Inner…
