Se on vallannut minut. Jatkuva vitutus. Se samanlainen paine, joka valtaa mielen, kun olen ylikuormittunut. Nyt en ole ylikuormittunut. Olen sisäistänyt sen tosiasian, että minulla on kaksi kuukautta aikaa kaivaa esiin kaikki se potentiaali, jota olen 2012 Lontoon olympialaisten jälkeen alkanut rakentaa itseeni. Työ on tehty jo vuosia sitten ja olen tässä tilanteessa edelleen itseni ylittäjänä. Olen selvinnyt karikot, loukkaantumiset, nousuhuumat ja pettymykset. Murheelle ei ole sijaa, sillä tosi asia on, että minun pohjillani kroppa hiotaan vielä timantiksi.

Kun vipu kääntyy päälle, on se hienoin ja haastavin hetki. On tärkeää muistaa keskittyä itseensä, ja omaan osaamiseen, koska muiden tekemisiin emme voi vaikuttaa. Avaan EM-kisojen entryt – tiukka kevät on tulossa. Reeneissä 82 kakkonen ja toisessa nostossa vajaaksi. Mutta minua ei harmita. Reeneissä paha olo laantuu, koska ne hetket auttamat minua kehittymään. On vaikea osata rentoutua kotona, koska mieli halajaa salille kohti kovempaa tekemistä. Kun keho on kerran antanut siihen taas luvan, on vaikea olla kotona.

Tunti vaihtuu toiseen. Olen jälleen kuluttanut illasta yli kaksi tuntia palauttamalla jalkaa ja lihaksia. Kylmäkompression ja jatkuvan liikkuvuusharjoitteluiden yhteensovittaminen kalenteriin luo haasteita. Ja niihin haasteisiin en halua yhtään lisämaustetta. Jokainen ylimääräinen ihminen ärsyttää. En halua, että kukaan käy meillä kylässä. En halua, että kukaan päättää harjoitteluaikojani tai milloin syön. Minulla on pakonomainen tarve olla oman tekemiseni herra. Neljän vuoden takaa halu harjoitella itsenäisesti ja itsekkäästi on palannut. Se ei tarkoita, ettenkö nauti harjoittleuseurasta, mutta jos kahvinjuontini venyy, sitten se venyy. Elän sellaista aikaa elämässäni, jota moni suomalainen urheilija ei pääse ikinä näkemään. Olympiakarsintoja, olympiaunelmaa ja polkua kohti määränpäätä.

Näinä hetkinä huomaan sen, että jos omat läheiseni eivät tietäisi tätä tilannetta, ei minulla olisi yhtään ystävää. Mutta on huojentavaa voida muumioitua omaan kulmaukseen, laittaa trancet korville, ja hengittää salin ilmaa ja tunnustella päivän kuntoa. Olen antanut itselleni vähimmäistavoitteita ja hyvän fiiliksen tavoitteita. Mutta silti sydäntä särkee Mikan todetessa, ettemme nosta SM:ssä. Olen liian kovapäinen kisaamaan ja riskit ovat liian kovat. Sapettaa. Sapettaa se, että joku muu on Suomen kovin. Mariannen ollessa kunnossa kuopataan minun SE:t romukoppaan, ja minulla ei ole edes paikkomahdollisuutta. Mutta Anni. Muista se prioriteetti. EM2020 & Tokio2020.

Vuonna 2016 yritin joka treenissä ylittää itseni ilman, että halusin koskaan olla tyytyväinen. Nyt olen päättänyt yrittää edes hieman nauttia siitä, että olen vuonna 2020 siinä tilanteessa, että lyömällä kaikki munat samaan koriin ja nostamalla EMssä omalla tasollani voin olla kaksinkertainen olympiaurheilija, ja Suomen pistetilin kartuttaja Tokiossa. Minun pitää vaan opetella luottamaan siihen, että kehoni kantaa.

Kilot karttuvat tangossa, kroppa kiristyy taas ja voimaa on tullut takaisin. Olen enää muutamien prosenttien päässä elämäni huippukunnosta ja siitä on aikaa nousta vielä ohi ennen 7.4. Timantit tehdään paineesta, joten mitä tässä murehtimaan? Nauti siitä, mitä sinulla on. Tee työsi niin hyvin kuin pystyt. Ja keskity itseesi ja omaan tekemiseesi.

xoxo

Anni

Samankaltaiset artikkelit

  • Kun aikaa on rajallisesti osa 2 – käytännön ohjeita

    Kerroin osassa 1 valmisteluohjeita kiireiselle elämälle. Huomioitavaa on, että ennen kiireen tulemista siihen pitäisi varautua. Jos syksy on ollut katastrofaalinen ei koko joululomaa kannata kuluttaa maaten sohvalla huokailen vaan lomalla kannattaa varautua tammikuussa alkavaan työputkeen. Vaikka ajatus tuhlatusta lomapäivästä tuntuu vastenmieliseltä, lomasta nauttii enemmän jos takaraivossa ei naputa orastava kiire. 1. Kalenteri kuntoon Monelle tämä…

  • Salin kirjoittamattomat säännöt

    Mainittakoon että kolmannen osan ”Kehityksen pyhästä kolminaisuudesta: Ravinto” julkaistaan tällä tulevalla viikolla. Lisäksi pk-seudulla on syksyllä vain kaksi painonnostokoulua. Crossfit 8000 järjestämä 6 kerran (click) ja Crossfit Herttoniemessä pidettävä intensiivivalmennusjakso (click). — Olemme poikkeuksellisesti harjoitelleet koko kesän crossfit-salilla, sillä Helsingin kaupunki sulkee ovensa meiltä aina kesäksi. Tämä ei onneksi ole tuottanut suurta harmia, koska Crossfit…

  • |

    Alaselän toiminta osana arkea – Osa 1: perusteet

    Päästessäni harjoittelemaan kunnolla kohti Euroopan mestaruuskisoja, alaselkä oli se, joka oli väsynyt jatkuvasti. Itselläni taukojen jälkeen jalat pääsevät mukaan nopeasti, mutta tarvitsen raskaita nostoja säilyttääkseni paineen alaselässä. Tämä oli jo uran alkuaikoina itselleni se suurin murhe, sillä koko urheilu-urani toispuoleisuus (aitojen juoksu, jalkapallo, saksiylöstyönnöt) alkavat aina jossain vaiheessa vaivata.” Aloitetaan ensin faktoilla. Alaselän särky ei…

  • Kiitos vuosi 2019 – tervetuloa uusi vuosikymmen

    Terveys- ja urheiluala aloittaa kuumaakin kuumemman sesongin. Ihmisten halusta olla ”parempi versio” itsestään, ulkonäkötuskasta ja pyhien aiheuttaman ahdistuksen aikaansaama rynnäkkö saleille ja harrastuksiin on alkanut. Elämme terveys- ja hyvinvointialan mustaa viikkoa. Joulun rauhasta on tehty uusi tekosyy oman hyvyyden pönkittämiselle ja ihmisten syyllistämiselle vääristä valinnoista. ”Nyt on vasta jouluaatto ja kyllä minua jo ainakin ahdistaa…

  • Tidiiiiiiiiiiiiiii

    I have AGAIN spent all my money :) Now I have new hair. I went to a hair-dresser’s with Sini. I feel my self a bit old. first we go to a hair-dresser’s together and then on Thursday we went swimming. We need to start playing cards and drive a car max. 40km/h.. We went…