Urheilutoimittajain Liitto on jälleen kerran nimennyt lajiensa parhaat urheilijat ja painonnoston osalta valinta kohdistui viime vuoden tapaan valmentaajaamme Anniin.

Parhaat urheilijat 2019

Viime viikolla Anni valittiin myös Lapin parhaaksi urheilijaksi Lapin Urheilutoimittajakerhon äänestyksessä.

Lapin Kansan uutinen

Toisiin olympialaisiinsa tähtäävä Anni on iloinen saamistaan tunnustuksista ja kiittää äänestäjiään. ”Tuntuu kivalta, kun tehty työ huomioidaan ja painonnosto lajinakin on saanut näkyvyyttä muiden lajien joukossa”.

Anni kilpailee seuraavaksi mahdollisesti jo Rooman olympiakarsintakilpailuissa tammikuun lopulla. Muita tulevia kilpailuja ovat yleisen sarjan SM-kisat Porissa 22.-23.2., olympiakarsinta Malta International Open helmi- maaliskuun vaihteessa sekä EM-kilpailut Moskovassa huhtikuun alussa.

Samankaltaiset artikkelit

  • Online-valmennus starttaa vuoden 2019 alusta

        Pitkään työstämämme online-valmennuspalvelu on vihdoin saatu valmiiksi! Valmennus toimii CrossFit-verkkopalvelu WODconnectissa, joka osaa automaattisesti näyttää statistiikkaa kehityksestäsi sekä osoittaa vahvuutesi ja heikkoutesi eri liikkeissä. Valmennukseen sisältyy harjoitusohjelmien lisäksi ohjausta sähköpostin ja Facebook-ryhmän välityksellä, sekä mahdollisuus osallistua säännöllisiin ryhmäharjoituksiin. Valmennusohjelmissa huomioidaan jokaisen oma lähtötaso, ja ohjelmat skaalautuvat helposti jokaisen omiin tarpeisiin. Online-valmennus starttaa 1.1…

  • |

    Joulun ja uuden vuoden tarjoukset

    Joulun ja uuden vuoden tarjoukset Uusi vuosi on monelle uuden alku ja aika, jolloin aloitetaan uusia harrastuksia ja projekteja. Aika, jolloin asetetaan tavoitteita ja luodaan suunnitelmia tulevaisuuteen. Jos suunnitelmiin sisältyy liikunnallisia tai esimerkiksi painonpudotukseen liittyviä suunnitelmia, on suunnitelman toteutumisen kannalta tärkeää, että asiat tehdään oikein. Tähän apuna toimii ammattilaisen tekemä ravinto- tai harjoitusohjelma. Liikunnallinen lahja…

  • Yksityisvalmennushaku käynnissä

    Inner Circle -haku vuodelle 2022 on käynnissä! Hae mukaan täyttämällä hakukaavake IC-sivulta. IC-hakuun Haemme ryhmäämme motivoituneita, painonnostosta kiinnostuneita henkilöitä, jotka haluavat sitoutua asetettuihin tavoitteisiin. Vastineeksi saat huippuluokan valmennustiimin ja muiden valmennettavien tuen sekä paljon muuta. Edellytämme valmennettaviltamme myös oma-aloitteista kommunikointikykyä ja halua tehdä asioita ryhmässä. Yksityisvalmennuspakettiin sisältyy: • Kuukausittain joko 2 yksityistuntia TAI rajattomasti Inner…

  • Kooste videoblogeista

    Kolme kuukautta on nyt videoblogia takana ja mukaan on mahtunut monenlaisia pätkiä. Jatkan videoblogiani jatkossa suomeksi niiltä osin, kuin kyseessä on harjoittelua ja hengailua kotimaassa. Vinkkinurkan asiat tulevat englanniksi kuin myös kansainväliset leirit. Ensimmäinen osuus tuli kuvattua Malesiassa reenileiriltä, jossa olin yhdessä porilaisten ja ruotsalaisten kanssa. Videot sisältävät alkuvuoden pk-kauden reenejä.   Toinen osuus: Samalla…

  • |

    Helatorstain Bootcamp!

    Vihdoin! Kulosaaren uusi salimme alkaa valmistua ja järjestämme koeponnistuksen ennen salin varsinaisia avajaisia Bootcamp-tyylisen yhteistreenipäivän muodossa helatorstaina 30.5. Leirillä treenataan painonnostotekniikoita, korjataan nostajien tekniikkavirheitä ja perehdytään oikeaoppisen harjoitusohjelmoinnin saloihin. Valmentajina toimivat Anni Vuohijoki, Sami Köngäs ja Rebin Rezazadeh. Bootcamp-leirin hinta 60 € ja paikkoja on jäljellä 5 kpl, ole siis nopea. Sitovat ilmoittautumiset osoitteeseen info@theprocess.fi…

  • Vuoden 2023 punttikoulut myynnissä

    VUODEN 2023 Punttikoulut nyt myynnissä Vuoden 2023 punttikoulut ovat nyt saatavilla. Ensi vuosi lähtee käyntiin tammikuun toisella viikolla 10.1. Talvikaudella alkeiskurssit 1 ja 2 starttaavat tammikuussa ja maaliskuussa. Alkeet 1 on tarkoitettu täysin vasta-alkajille ja Alkeet 2 sopii sellaisille, jotka ovat jo hieman harjoitelleet painonnostoa tai käyneet kurssin Alkeet 1. Edistyneiden kurssilla keskitytään treenaamaan ja…