It has been a while since I wrote my blog. I have been so stressed about my diet that I escaped to Eura – a little country town – to see my parents. I spent there whole week after my last trainings. In Finland I noticed that I have some difficulties to do my morning joggins because there was so cold!  When I arrived Finland there was -31 degrees.


I did some long walkings because it was too hard weather for jogging.  I also spent my time by cooking. I baked plenty of chocolate cakes and  all other cakes. I couldn´t eat them by meself so I called my friends to come to visit. There is some pics from them :) .






First time I waited sooo much eating after scale. I prepared my provisions whole week and I bought plenty of chocolate :) I left now 6 kgs candies in  my apartment in Finland.





What should I tell about my Nationals..



There is video from my competition. 6 good lifts, first senior golden medal and 4 Junior National records and 2 Nationals records under 63 kg. I lost 8 kilos weight and My result didn´t drop at all. I had tehcnical problems in both DL and BP and I also had too low 1 attemp in Squat.



But it was my first diet and it went well. Now it is good time to start eating and training again.  I will put some diet pics as soon as I have moved them into my computer. But now some sleep and I will try to write more tomorrow or during the weekend.


Until then

– Anni




























Samankaltaiset artikkelit

  • |

    Oulun yliopisto: Matkalla kohti Tokion olympialaisia

    Kello on 15:45. Kävelen koulun ruokalan kautta bussipysäkille. Väsyttää ja jopa hieman ahdistaa. Takana on yllättävän raskas vuosi. Lupasin itselleni, että seuraava vuosikymmeneni olisi rauhallisempi, mutta jotenkin se vauhti tuntuu vuosi vuodelta kiihtyvän. Kuka vetää jarrua, jos minä en sitä osaa? Pitääkö kaikesta vaan selviytyä, vai milloin on aika nostaa kädet ylös ja todeta, tästä…

  • Loppukevään ja kesän punttikouluista

    Lukuisten  tiedustelujen jälkeen laitan pienen kyselyn: Olisitko SINÄ halukas käymään 6-8 kerran painonnostokoulun: 1. Päiväpunttikoulussa Opetus tapahtuisi arkipäivisin noin kello 11 toukokuussa 2. Iltapunttikoulu kesäkuu opetus iltaisin noin kello 19 3. Iltapunttikoulu heinäkuu Opetus iltaisin noin kello 19 — Jos siis olet kiinnostunut nostelemaan kesällä painoja, laita minulle postia tästä linkistä. Jos näille ajankohdille saadaan…

  • |

    Mielisairauksista mielenterveyteen – Miksi minusta tuntuu tältä? Osa 1: masennuksesta ahdistukseen

    Joka viides aikuinen suomalainen kärsii jostain mielenterveyden häiriöstä. Mielenterveys- ja päihdehäiriöt ovat keskeisimpiä kansanterveysongelmia, ja niiden elinaikainen kokonaisprevalenssi on lähes 50 %. Mielenterveyshäiriöistä suurimman sairaustaakan maailmanlaajuisesti aiheuttavat masennushäiriöt Mielenterveyshäiriöt ovat Suomessa yleisin syy työkyvyttömyyseläkkeelle Kaikista mielenterveyden häiriöistä kärsivistä vain viidesosa on riittävässä psykiatrisessa hoidossa ja yli puolet on vailla mitään hoitoa. Mielenterveyden häiriöiden hyvä hoito…

  • Lazy me

    Even I promised to you to write I havent done it. Sorry guys :( I won´t tell you anything about my trainings now. I decided keep them secret. Maybe I manage to lift without stress. I can tell you that everything has been ok. I havent done anything special just normal preparing. I have started…

  • Ghetto Snatch

    — Aloitan taas pakollisilla kaupallisilla tiedotteilla. Jos ette jaksa näitä lukea siirtykää seuraavaan jakeeseen :) Ghetto Snatch- kilpailut käytiin ja sieltä jäi Voimaurheilijoiden Tuki RY:lle vielä muutamia tuotteita. Kisapaitoja saa ostaa osoitteesta info a voimaurheilijoidentuki.com , ja samaisesta osoitteesta saat tilattua myös muut alla olevat tuotteet — Noin. Ajattelin kirjoittaa erilliset postaukset Ghetto Snatchistä ja…

  • Fit my world cross!

    I have been the whole weekend at Vierumäki because I am keeping together with Saija and Kimmo a weiglifting advisor course. It has been very pleasant and I have met a totally new type of human-beings – crossfitters (should I say it that way?) I remember when the first xfit experience came to me :…