Someone told me to lift next year in Helsinki. That is one reason to change back to English.

I will continue writing my editorials in Finnish, if  I have something to say. Normally not ;)

Anyway! It has been a while. Actually one month since I wrote. I had a knee damage called Baker. That is why I did only upper back exercise and bench. Then I realized that next year will be World Championship in Powerlifting and Finland will host them. That means I have one year time to train for that competition withough forgetting my main goal – weightlifting. That means difficult times for my coach who needs to manage to program my trainings.

Because I could not train I have coached. At first I was in Vaasa 23.5.-24.5. where was held Finnish Weightlifting Federation’s Weightlifting Instructor course. Around 11 happy lifter was waiting for me at their crossfit box and days ran there quite smoothly even thought their jokes were…. interesting ;)

HaH and one of the funniest stories that I have heard.

”Anni you are not so unhappy and autistic than we thought?” what the f***k mates? :) I am too social and talky. If I wrote about my snatches, it  is only the deepest corner in my brains not the whole picture ;)

@Vaasa
@Vaasa

After that was time for holiday. I have pictures from Riga but they are in my private phone so I will try to add them later then.

After my Riga visit I decided that my knee is healthy and I started to train. That means I tried to make olympic lifts 4 times during week and because my  knee was fine I was able to start work.

And now I have the reason for my english blog. It is time to hard work and it means I need to start using my little brains as well and keeping blog in English is good practice. And I hope my friends from Powerlifting can now understand a bit more how my life is running. So greetings to Levon, Stian, Angelica, Tutta and all others! I am still alive even thought I snatch now more than I bench ;)

Because last week was full of emotions I will try to write a finnish article about coaching later.  The reason is the Great competions made by Tuomas and Tatu. Cheers mates!

Bronze medalist Tatu Sokka and Gold medalist Tuomas Hautala in South-Africa
Bronze medalist Tatu Sokka and Gold medalist Tuomas Hautala in South-Africa

 But now I need to finish this. My home garden is waiting for me ;) I am getting old.

xoxo

Anni

Potatos
Potatos
Tomatos
Tomatos

Samankaltaiset artikkelit

  • Kehittymisen pyhä kolminaisuus osa 2 – Lepo

    Kuten hiljaiselosta on voinut päätellä, olen lomaillut. Oikeastaan ensimmäinen kunnon lomani kolmeen  vuoteen alkoi kuumeella, jatkui kuumeella, jota seurasi voimanoston SM-Kilpailut, joiden jälkeen lähdin lähes heti Islantiin kilpailuihin. Näistä kilpailuista jäi kotiinviemiseksi hyviä muistoja ja huonoja nostoja. Nyt kuitenkin olen tarvitsemallani lomalla eli treenileirillä Bangkokissa ja Ko Taolla. Tapahtumia pääsee seuraamaan http://anni.vuohijoki.com/blog/youtube/ Olen kuvitellut olevani…

  • Voimasanoja

    Seuraava teksti löytyy Voimanostoliiton vuoden 2015 viimeisen lehden pääkirjoituksesta. — Jokainen ajatus sytyttää geenin, totesi henkinen valmentajani toissa viikolla. Kaikella ajatustyöllämme on yhteys soluihimme ja ajatuksen voimalla saamme kehomme käynnistymään. Mihin suuntaan lähdemme, riippuu ajatustemme laadusta. Omistautuminen ajatustyölle kuluttaa, mutta myös pelastaa paljon. Olen viime aikoina kiinnittänyt huomiota entistä enemmän ihmisten negatiivisuuteen salilla. Syy siihen…

  • Kisapäiväkirja

    No niin. Tunnen itseni ja jos nyt en kirjoita päivittäisiä fiiliksiä, menee noin kuukausi ennen kuin saan kuvia yms lisättyä. Eilen siis lennettiin Istanbulin kautta Tel Aviviin ja matka meni ihan mukavasti. Mitä nyt jengiä oli kuin pipoa ja Israelin turvatarkastukset ottivat aikansa. — Tiistai 8.4. Kisat käydään siis Israelissa ja olen kyllä sitä mieltä,…

  • Kivikaudesta somekauteen

    Lähdin Prismaan välttääkseni vappuruuhkat. Toisin kävi ja koko kauppa oli täynnä. Olen huomannut muutoksia itsessäni. Ennen ahdistuin ruuhkaisissa paikoissa (161cm) ja tuli pakottava tarve päästä pihalle, nykyään olen oppinut hengittämään myös ahtaissa tiloissa. No asiaan ja Prismaan. Ensimmäinen ihmiskohtaaminen tapahtui parkkihallissa, jossa iäkkäämpi mieshenkilö päätti lähteä ohittamaan paikkoja jonottavia ja ampaista paikalta ulos. Mies tuli…