I have nothing to say so I will not write this time at all :) I have studied and tried to finish my master.

Video !

Samankaltaiset artikkelit

  • Powerlifting <3

    TekijäAnni

    It feels so great to be back in the business! My first training was on Friday but I forgot to write it down: Friday 3.12. Squat – 2x6x 20, 6x 40, 6×60, 2x 80, 2x 100 – 3x4x 107,5 (wraps) Manta – 3x6x60 Exercise wheel – 3x10x OP BP – 6x 20,30,40,50 – 3x4x 62,5…

  • Long time no see

    Tekijäadmin

    I am still alive even though I haven’t got time to write. I have been very busy because I have to travel to Germany next week. I have been very hard working and my studies have been progressed well. I might be master of science one day. ;) But hey! I have found a new…

  • |

    Osa 3 – Itsetuhoisuus ja elämänhalun hiipuminen

    TekijäAnni

    En ole koskaan halunnut kuolla. En vain ole jaksanut enää elää Ajatus elämän loppumisesta tuntuu rauhoittavalta, kun tuskaa on kantanut sisällään riittävän kauan. Tämä on yleinen ajatusmalli masentuneilla ihmisillä. Koska elämä on raskasta, haluaa siitä ulospääsyn. Ei siis vain kuolla, mutta se tuntuu aina siinä tilanteessa oikealta ratkaisuilta. Itsemurha tai sen yrittäminen on aina viimeinen…

  • Vuosi 2017

    Tekijäadmin

    Muutama päivä jäljellä ja vuosi 2017 on ohi. Tammikuu alkoi uusilla harjoitusmetodeilla ja työntöjen opettelulla. Helmikuuhun mennessä olin löytämässä kuntoa, vaikka paras terä ei ollut vielä löydetty. Yllättävää olikin, miten kotilavalla löysin aivan uudenlaisen nostamisen tunteen – ilo. Rovaniemen SM-kilpailut olivat yksi parhaista kilpailuistani päättyen 91 kilon tempaukseen ja 117 kiloa kirjattiin uusiksi ennätykseksi, joista…

  • Salin kirjoittamattomat säännöt

    Tekijäadmin

    Mainittakoon että kolmannen osan ”Kehityksen pyhästä kolminaisuudesta: Ravinto” julkaistaan tällä tulevalla viikolla. Lisäksi pk-seudulla on syksyllä vain kaksi painonnostokoulua. Crossfit 8000 järjestämä 6 kerran (click) ja Crossfit Herttoniemessä pidettävä intensiivivalmennusjakso (click). — Olemme poikkeuksellisesti harjoitelleet koko kesän crossfit-salilla, sillä Helsingin kaupunki sulkee ovensa meiltä aina kesäksi. Tämä ei onneksi ole tuottanut suurta harmia, koska Crossfit…

2 Kommenttia

  1. Moi Anni!

    Millä kengillä kyykkäilet? Mitkä parhaimman sun mielestä?
    Oon koittanu kattella kunnon kenkiä, mut eipä urheiluliikkeissä oo painonnostokenkiä, ku miesten kokoja!
    Tsemppiä treeneihin!
    ;)

    1. Mulla on adidaksen Ironwork III. Niitä saa esim voimaharjoittelu.fi sivustolta. Ne on ollut ihan ok. Nyt ehkä kokeilen Nike:ä kunhan löydän jostain. Hommaat riittävän piukat, koska venyy käytössä eikä jalka sais venyä.

      Toki riippuen kyykkytekniikasta pitää tsekkaa onko parempi kannallinen , puolikannallinen vai kannaton kengät. Pääasia että pohja on suht tukeva. Myös siis painitossuilla voi kyykätä jos liikkuvuus antaa myöden. :) Jos haluut tarkempaa infoa laita mulle vaikka sähköpostia! Löytyy tuolta yhteystieto kohdasta.

Kommentit on suljettu.