After too many days of waiting, it was my time to lift. I have spent all my days here at the Universiade Village or at the training venue. I have met some weightlifters, talked about weightlifting in Scandinavian countries and laughed a lot.
I will just add some pics now and my video! Tomorrow I will go and watch the 85 kilos A Group and maybe visit Kazan’s city center.
—
Vihdoin! Kulosaaren uusi salimme alkaa valmistua ja järjestämme koeponnistuksen ennen salin varsinaisia avajaisia Bootcamp-tyylisen yhteistreenipäivän muodossa helatorstaina 30.5. Leirillä treenataan painonnostotekniikoita, korjataan nostajien tekniikkavirheitä ja perehdytään oikeaoppisen harjoitusohjelmoinnin saloihin. Valmentajina toimivat Anni Vuohijoki, Sami Köngäs ja Rebin Rezazadeh. Bootcamp-leirin hinta 60 € ja paikkoja on jäljellä 5 kpl, ole siis nopea. Sitovat ilmoittautumiset osoitteeseen info@theprocess.fi…
Rakkahin tempauspäiväkirja. Kiitos, että edes tempaus kulkee vaikka kisassa en vielä osaakaan nostaa. Ehkä tämä tästä! Mitä isompi kisa sitä suurempi kilpailun jälkeinen tyhjyys valtaa mielen aina hetkeksi. Ihmettelin tätä ko. asiaa jo voimanostoaikoina ja eipä se minnekään ole kadonnut. Voimanostossa jaksoi puristaa kylläkin ilman mitään suurempia murheita viimeisiin junnujen MMiin asti, jotka menivät niin…
Käännä toinen poski tai älä sittenkään. Kiusaaminen on taas tapetilla ministeri Sanni Grahn-Laaksosen todetessa nettikiusaamiseen vaadittavan oman kiellon järjestyssääntöihin. Samaan hengen vetoon presidenttimme Sauli Niinistö nousi Liisi Laitilan rinnalle työhön koulukiusaamista vastaan. Liisi Laitilan mielestä yhteishengen luominen on avain kiusaamisen loppumiseen. ”Yhteishenki on kaiken pohja. Jos se ei ole kunnossa, tulee tappeluita ja kiusaamista. Jos…
I am sick. I am totally dead after two hard weekends. At first I had to go to Kalajoki where the National Weightlifting Championships took place. I had no idea of what kind of result I would be able to do because my back was hurting the whole February. Anyway, on Friday I felt myself…
Rakkahin tempauspäiväkirja! Olen yrittänyt kaikkeni, etten siivoasi sähinällä vaan oppisin pitämään taukoja. Onneksi nämä olympialaiset ovat auttaneet asiaan. Tämän viikon pyrin olemaan töissä aina aamupäivisin ja iltapäivisin valvoin remontin sujumista. Hienohan siitä asunnosta tuli! Olen rakastunut noihin keittiön sisustuslaseihin. Äärettömän helppo pitää siistinä ja näyttääkin makeelta! Lasit tilasin netistä tuolta klik ja sitten eräänä torstaina…
Se on ohi. Kaikkien aikojen paras vuoteni, joka alkoi Thaimaan leiriltä ja päättyi Suomen Cupin voittoon ja jouluun yhdessä perheen kanssa. Koska vuosi 2016 oli aivan mahdottoman hyvä, vaikkakin erittäin kuluttava, täytyy vuoden 2017 olla ihan pelkkää alamäkeä. Tapasimme taas pitkästä aikaa Pasi Koivusen, henkisen valmentajani kanssa, jolle naureskelinkin sitä, että nyt on aika normalisoitua….