After too many days of waiting, it was my time to lift. I have spent all my days here at the Universiade Village or at the training venue. I have met some weightlifters, talked about weightlifting in Scandinavian countries and laughed a lot.
I will just add some pics now and my video! Tomorrow I will go and watch the 85 kilos A Group and maybe visit Kazan’s city center.
—
After competition I have had time to concentrate on training and a little bit myself. First of all I moved. I wanted to live closer my training places and now I do not need a car anymore. It is much easier to use public transport system in Helsnki than own car. But lets start from…
Kun syksyn bodikisat on saatu alta pois ja keskustelu lajin terveyshaitoista on hälvennyt, on aika keskittyä yleiseen eli aivan tavalliseen ihmiseen. Terveys ja liikunta ovat nousseet Suomessa uuteen trendiasemaan. Televisio on pullollaan laihdutuskilpailuja, -ohjelmia ja -tavoitteita ”täydellisestä bikinivartalosta.” Vaikka urheilullisuuden lisääntyminen väestössä on hienoa, on lieveilmiönä tuloerojen tavoin syvenevä terveyskuilu. Sana dieetti on kokenut inflaation…
Syksy alkaa käynnistyä ja sen mukana starttaavat uudet punttikoulut. 30.8. Painonnostoseminaari – Crossfit Loviisa Päivän kokonaisuus, jossa käydään nostotekniikoita sekä harjoittelutekniikoita painonnoston kannalta läpi. ilmoittautumiset ja lisätiedot: http://crossfitloviisa.com/tapahtumatkurssit/ 8.9. Punttikoulu – Crossfit 8000, Espoo Maanantaisin ja torstaisin 18-19:30 pidettävä punttikoulu, jossa vielä muutama paikka vapaana. Harjoitukset suunnitellaan jokaisen omaan tasoon sopiviksi,…
Se on ohi. Kaikkien aikojen paras vuoteni, joka alkoi Thaimaan leiriltä ja päättyi Suomen Cupin voittoon ja jouluun yhdessä perheen kanssa. Koska vuosi 2016 oli aivan mahdottoman hyvä, vaikkakin erittäin kuluttava, täytyy vuoden 2017 olla ihan pelkkää alamäkeä. Tapasimme taas pitkästä aikaa Pasi Koivusen, henkisen valmentajani kanssa, jolle naureskelinkin sitä, että nyt on aika normalisoitua….
After a 4 month break I competed in Tampere last Thursday. I could not imagine how stressful it would be! But anyway let’s start from the beginning. After a long weekend in Rovaniemi I started training with Mika again. This week has been full of weightlifting, including one competition – Leader cup. It was…
Aloitetaan tarina pienellä mainoksella. Voimakaupassa on myytävänä nyt AV Weightliftingin – kannatustuotteita, jolla voit osallistua tielleni kohti olympiakarsintoja Houstoniin ja Norjan Forden EM-kisoja, ja toivottavasti sieltä vielä Rioon! Mutta asiaan. — MTV3 uutisoi 27.8. unihalvauksesta ja siitä, miten unet saattavat ahdistaa ihmisiä. Kuten jo kirjoitin viime vuonna, lepo on urheilijalle yksi kolmesta kehityksen kulmakivistä. Mitä…