It has been a while since I l wrote. Sry :(

I was the whole weekend in Finland. On Friday I went training – just some box squat and good mornings. I needed to run because I wanted to go to watch Ice Hockey. Poor Lukko – it lost and will fight now for bronze medal.

On Saturday hmm. Did I do something? Oh yes. I went to Nääshalli with Jere Johansson. Jere has begged me to try weightlifting and now I will put some effort for that. I like weightlifting even though it is very technical.

Saturday 2.4.

Snatch

Squat

.5x5x 115

BP

–7x5x 72,5

Abs and stretching


Monday 4.4.

snatch

Squat

– 10x3x120

BP

– 10x2x 77,5

leg press

– 3 sets
Abs

—


And then I needed again run. I traveled back to Germany. So on Tuesday I had a break from my trainings.I wanted to try to drive my bike. It was easier said than done. I was terrified! But thank god I survived.











I was a bit depressed coz I was thinking I will just easily drive that. But I forced my self to go to drive again on Wednesday and it went already better. I also trained.

Wednesday 6.4.

BP

– 5x7x 75kg

Sides

Clean and jerk

—

On Thursday I went to vote. And again I trained:D

Thursday 7.4.

Squat

– 5x7x 115kg

Leg press

Abs

—

I should write more often coz I dont remember any more what I have been done :)

On Friday I fixed my nails and eat and went training AGAIN. It might be my poor social life why Patrick has tried to invite me to do something during weekends.. I have always said no :) But on Friday I made an exception.

Friday 8.4.

DL

– 6x 160, 6x 162,5 6x 165

Conventional

– 2x6x 110

BP

– few sets with 75kgs.. It didn´t went very well…

Military press

– 3 sets

—

I had decided to stay home but nope. I went to see my friends to Vaihingen. After that I met Patrcik in Bad Cannstatt and we went to Kneipe with his friends. They were so funny!!! I promised to drive Patrick´s car and I was back at home 5 am.

On Saturday I had my massage and I needed to write some articles about my exchange year. Patrick and Arthur picked me up 5 o’clock and we went to grill. The view there was amazing – we were grilling above one hill where you could see the whole Stuttgart. It was nice and food was great. I also tasted my first Nürnberger.











Sunday 10.4.

Box squat

Good Mornings

Abs abs and abs

—

There has been very warm weather so I have tried to enjoy the sun as much I have had time. I will write more about Stuttgart, works, life during this week. :)










– Anni

Samankaltaiset artikkelit

  • Tervetuloa kesä!

    Torstaina hyppäsin ystäväni kyytiin onnellisena siitä, että koko päiväni oli koostunut elämästä, josta olin aina haaveillut. ”Voiko työtä kutsua työksi, jossa siellä haluaisi olla 24/7? ” naurahdin. Myönnettäköön ettei kyseinen ystäväni ymmärtänyt varmaan sanaakaan puhuessani innostuneena ensimmäisestä päivästäni Ortonin sairaalalla. Työharjoitteluni siis starttasi kesäkuun ensimmäinen päivä. Viime vuonna tähän aikaan olin jo vuoden ollut kotona…

  • Tänään täällä, huomenna toisaalla | Last days in Finland

    Nyt voi jo huokaista… 16:55 huomenna lähtee kone Saksaan ja oon saanut kaiken valmiiksi. Eilen iski ensimmäistä kertaa olo, etten halua lähteä. Sitä kesti 30min ja nyt on ollut taas hyvä fiilis. Vaikeinta lähdössä lienee se, että ensimmäistä kertaa äiti ei olekaan automatkan päässä :) KYLLÄ, olen ns. tissiposki ja ylpeä siitä!  Äiti on paras…

  • Olympiahaaveita – Osa 1

    Olen ratkaisija. Haluan että asiat ratkeavat ja uskon, että jokaisella ongelmalla on ratkaisunsa. Siksi tärkein teemani onkin viime aikoina ollut oppia kestämään keskeneräisyyttä ja heittäytyä ajelehtimaan hetkittäin. Koska kaikki asiat eivät ole aina sinun itsesi säätelemiä vaan monen tekijän summia. Silloin voit keskittyä vain omaan osuuteesi, ja jos se ei riitä, nostaa kätesi ylös. Häviäminen,…

  • Getting old…

        Like I told you, my last exams were last week. I was very relieved when Wednesday came and it was time to start concentrating on training and my master’s thesis. I trained on Tuesday too even though I knew I needed to study a lot if I wanted to pass my mathematical statistics…

  • Olympiahaaveita osa 4 – Hyvä paha paine

    Se on vallannut minut. Jatkuva vitutus. Se samanlainen paine, joka valtaa mielen, kun olen ylikuormittunut. Nyt en ole ylikuormittunut. Olen sisäistänyt sen tosiasian, että minulla on kaksi kuukautta aikaa kaivaa esiin kaikki se potentiaali, jota olen 2012 Lontoon olympialaisten jälkeen alkanut rakentaa itseeni. Työ on tehty jo vuosia sitten ja olen tässä tilanteessa edelleen itseni…

  • Matka kohti Rioa

      Vasta lentokoneessa ymmärsin, että olen OIKEASTI matkalla kohti Rio de Janeiroa, kohti suurta unelmaa ja tavoitetta, jonka piti olla vain etäinen maali. Opettelin luottamaan siihen, että tärkeintä ei ole määränpää vaan matka, koska tie oli kivinen. Opin nauttimaan reeneistä, Thaimaan leireistä, jotka hauskanpidon sijaan olivat hikisiä ja tuskaisia peruskuntokausia. Opin rakastamaan sateisia lenkkejä, jauhelihan…