Vietämme Undergroundin 5-vuotissyntymäpäiviä 8.6., jolloin salilla on avoimet ovet klo 10-15 välisen ajan. Tervetuloa siis tutustumaan toiminnalliseen saliimme ja vaikka hankkimaan kesäjäsenyyden, jolla treenaat elokuun loppuun hintaan 99 €. Tarjolla on myös kahvia ja pullaa! Saapumisohjeen löydät salin sivun alareunasta.
Alustava aikataulu
• Avoimet ovet klo 10-15
• Kahvit ja tarjoilut koko ajan tai niin kauan kun tarjottavia riittää.
• Linkosuo X Poppamies näytepussitarjoilu koko päivän
• Undergroundin kesäjäsenyys 99 € – koko päivän
• The Process – painonnostoteipit 3 kpl 15 €
• Shock Absorber -esittelijä paikalla koko ajan
LUENNOT
• 12:15 – Anni Vuohijoki
• 13:30 – Juho Murtonen
Shock Absorber -urheiluliivit
Shock Absorber on urheiluliivien uranuurtaja ja edelläkävijä, jonka tuotteet. pitävät paketin kasassa urheilussa pallopeleistä punttisalille.
Tule tutustumaan Shock Absorberin mallistoon asiantuntijan avustuksella ja nappaa markkinoiden parhaat urheiluliivit treeniesi tueksi.
ANNI VUOHIJOKI
Tavoitteesta toteutukseen – avaimet omaan onnistumiseen
Entinen olympiatason painonnostaja, urheiluvalmentaja ja lääkäri Anni Vuohijoki luennoi meille suunnitelmallisuudesta ja tavoitteiden hallinnasta. Annin oppeja voi käyttää moneen elämän osa-alueeseen urheilusta arkielmään ja aina pienistä tavoitteista suurempiin kokonaisuuksiin.
Juho Murtonen
Ravinnon vaikutus terveyteen, suorituskykyyn ja painonhallintaan
Fitnessvastaanotto-podcastista tuttu pitkän linjan fitness-valmentaja ja kisaaja Juho Murtonen tulee pitämään syväluotaavan läpileikkauksen ravinnon, eli kansankielisemmin ruuan ihmeelliseen maailmaan. Tarjolla siis syömisen mitä-missä-milloin. Tule kyselemään mieltä askarruttavista aiheista!
