It is coming now. Tomorrow I need to travel back to Turku and my doctor will operate my left foot. Then it will be over.
Last week and monday I spend with my studies because we have so much exams so nothing special happened. On thursday I will add some pics and tell you more about my life….
Kisses
Anni
Veteraanien SM:t ovat tulossa, Ghetto Snatchin osakilpailut alkavat huhtikuussa ja painonnoston jäsentenvälisiä järjestetään enemmän kuin koskaan. Tämä kirjoitus on omistettu kaikille teille, jotka olette ajautuneet kilpailemaan. Ehkä myös osasyynä on omien valmennettavien pieni puutos tiedossa, miten se lämpö sinne ensimmäiseen tempaukseen haetaan. ;) — Kilpailupäivän aamu Jos paino ei ole tiukilla syö. Pahin mitä voit…
One week has gone and I haven´t done anything clever :D I have just hanged around. On Monday I visited in Weichnacht´s mark. I couldn´t train because I got sick in Finland.. It was actually good to rest a bit but it is very difficult to try to be without training.. On tuesday I visited…
Kerroin osassa 1 valmisteluohjeita kiireiselle elämälle. Huomioitavaa on, että ennen kiireen tulemista siihen pitäisi varautua. Jos syksy on ollut katastrofaalinen ei koko joululomaa kannata kuluttaa maaten sohvalla huokailen vaan lomalla kannattaa varautua tammikuussa alkavaan työputkeen. Vaikka ajatus tuhlatusta lomapäivästä tuntuu vastenmieliseltä, lomasta nauttii enemmän jos takaraivossa ei naputa orastava kiire. 1. Kalenteri kuntoon Monelle tämä…
Klikkaa osaan 1 tästä Masennustilan paranemisen kannalta on tärkeää poistaa stressitekijöitä, mutta niiden olemassa olo tai puuttuminen eivät vaikuta masennustilan paranemiseen itsenäisesti. Tärkeintä on, millaisia muutoksia nämä tekijät ovat aiheuttaneet. Negatiiviset elämänmuutokset (erot, sulkeutuminen, opintojen keskenjääminen) hidastavat toipumista, kun taas uusien mahdollisuuksien ja positiivisten muutosten löytäminen nopeuttaa toipumista. Masennuksen, uupumisen tai ahdistuksenkin aikana on tärkeä…
Kommentit on suljettu.
Mistä kapakasta kuva on?
Tampereen Hullusta Porossa. Paikka missä saa rauhassa istua :)