My new hair

Finally, all my hurries are past and it is time for training. I have trained now as it was planned in my training program (video in the end)

I have had too much work and too much to do because my December was full of studies. I needed to design my graduating party as well and I had two camp in Vierumäki. Today I will start my new training period (Resting day :DDD )  and I have decided to try to collect more videos and keep my blog updated. It is a promise :)

But here is some pics from my graduating party!

Going to University´s graduating celebration

 

Some cakes made by me :)
PINK!
Some food
Foooood
Friends <3
PINK!!!!
Me and my hommies (Allu & Jani <3 )
Piksu is one of my most long lasting and greatest friend :)
Kata is one of the most talented Finnish female weightlifters!

Now I need to try to work a bit :) On sunday you will receive next story then ;)

Samankaltaiset artikkelit

  • |

    Polvitukia ja -lämmittimiä

    Tekijäadmin

    Syksyn punttikoulu lähenee loppuaan. Keväällä edessä uusi, joten tsekkaa tästä. Jo pitkään olen ollut aikeissa kirjoittaa erilaisten polvilämmittimien haitoista ja hyödyistä. Nyt tässä se vihdoin tulee! Minulla ei ole sponsorisuhdetta yhteenkään polvilämmittimien valmistajaan, joten tämä perustuu vain omiin käyttäjäkokemuksiin. — Kysyttäessä kannattaako tukia käyttää, antoi ystäväni Ville Rintala hyvän vertauskuvan: ”Jos laitat toimivan oven väliin pyyhkeen,…

  • |

    Luonnonhelma

    Tekijäadmin

    Pitkän linjan tukijani Luonnonhelma halusi jälleen lähteä avustamaan minua voimanostourallani. Luonnonhelma on satakuntalainen terveyskauppaketju, jonka perustajana on Minna Bister. Niin sanottujen tavallisten luontaistuotteiden lisäksi Luonnonhelmassa on laajavalikoima erilaisia lisäravinteita ja Luonnonhelma tekee yhteistyötä myös Kuntokeskus Tzempin kanssa. Olen saanut Minnalta ja Jani Rajalalta (Luonnonhelman ravintoneuvoja) paljon apua oikeiden kivennäisaineiden ja vitamiinien syöntiin. Kovan treenin takia…

  • Olympiahaaveita osa 7 – Tänä keväänä kelloja siirrettiinkin vuodella

    TekijäAnni

    Kun viime kesänä päätin irtautua yritykseni toiminnasta ja vähentää koulua, en voinut kuvitellakaan mitä vuosi 2020 tuo tullessaan. Kun vuosi 2019 saapui kohti loppuaan, olin aivan varma, kuinka 2020 tulee olemaan minun elämäni vuosi. Ja sitähän se on ollut, vaikkakin hieman eri näkökulmasta. Koronan tuoman alkujärkytyksen laskettua on taustalle jäänyt minun vakiotapani reagoida liialliseen kuormaan…

  • |

    Alaselän toiminta osana arkea – Osa 1: perusteet

    TekijäAnni

    Päästessäni harjoittelemaan kunnolla kohti Euroopan mestaruuskisoja, alaselkä oli se, joka oli väsynyt jatkuvasti. Itselläni taukojen jälkeen jalat pääsevät mukaan nopeasti, mutta tarvitsen raskaita nostoja säilyttääkseni paineen alaselässä. Tämä oli jo uran alkuaikoina itselleni se suurin murhe, sillä koko urheilu-urani toispuoleisuus (aitojen juoksu, jalkapallo, saksiylöstyönnöt) alkavat aina jossain vaiheessa vaivata.” Aloitetaan ensin faktoilla. Alaselän särky ei…

  • Vierumäki part II

    Tekijäadmin

    I will write down just my training because my competitions are getting closer and I do not have anything else in my life than lifting :) Last week was my first preparation week for Eilat. It went ok but there are still a lot of to do. Tuesday 9.10 C& J (1+2) 67,5 70 72,5…