Again I was too fat I and I needed to drop weight:)

On Monday I was weighing 67,2  kilos but I ate a lot on Sunday. I was still in Tampere because I had an exam on Monday morning.  I traveled to Helsinki after the exam, had a badminton game (!!!!!!! I RAN!!!!!))) and some light weightlifting training.  I trained on Tuesday and on Thursday too. It was just some light snatches because I had this competition coming.

On Friday I was weighing 65,2 kgs so there was not so much to drop. I went to sauna just a bit but the night was terrible. I couldn’t sleep at all and I was just waiting for my alarm clock to ring. Our weigh-in was at 7 am so it was quite an early morning for me. During the week I tried to wake up as early as possible and I managed to go jogging 3 times before 6am :) .

I was weighing 62,95 kgs and my legs were hurting so much that I was very worried about my competition.

Raw Nationals 24.3.

Squat

120 130 137,5

BP

77,7 82,5 80

DL

150 160 F 167,5 F

Total 372,5 kgs

I know now that I have started to get my power back. With sumo DL I have some terrible technical mistakes to work with. Spring is coming. I like it :)

I will try to add my trainings more now and I am starting a new program as well. Hopefully we will see some development too.

Hyvää alkavaa kevättä kaikille

xoxo

Anni

 

Samankaltaiset artikkelit

  • Kun ruuasta tuli uskonto

    ”Sori mutta mä en voi syödä gluteenia”, totesi ystäväni käydessään kylässä. Ihmettelin sillä en ollut tiennyt, että hänellä on keliakia. ”Ei mulla oikeestaan olekaan, mutta mun suolisto ei tykkää gluteenista.”  Hän ei myöskään nauttinut maitotuotteita, koska nekään eivät sopineet hänen vatsalleen. Paistoin siis banaaniletut kookosvoissa ja pesin pannun välissä, ettei hänen ruokansa sotkeentuisi meidän, normaalivoissa…

  • Tilannepäivitystä

    Elämä on nyt on startannut. Perjantaina kävin nopeasti taas surffaamassa koululla. Raitiovaunua ajoi Pullisen Sami, ja vähän ihmettelinkin, koska kuvittelin tuon Helsingin mörön olevan ATK-ihmisiä. Saksalainen liittymäkin paukahti postilaatikosta – päivässä. Tilasin liittymän torstaina ja perjantaiaamulla oli jo sim-kortti postilaatikossa. Viikonloppu meni tutustuessa uusiin ystäviin ja ottaessa rennosti. Paluu arkeen tapahtui maanantaina. Olen aloittanut  siis…

  • Long time no see

    Maybe the most terrible three weeks are behind and I can start concentrating on training and living now. I had some exams at the Uni and then I needed to do some schoolwork and I did not have any free time. I needed to drop my training away because the hours per day ran to…

  • Olympiahaaveita – Osa 1

    Olen ratkaisija. Haluan että asiat ratkeavat ja uskon, että jokaisella ongelmalla on ratkaisunsa. Siksi tärkein teemani onkin viime aikoina ollut oppia kestämään keskeneräisyyttä ja heittäytyä ajelehtimaan hetkittäin. Koska kaikki asiat eivät ole aina sinun itsesi säätelemiä vaan monen tekijän summia. Silloin voit keskittyä vain omaan osuuteesi, ja jos se ei riitä, nostaa kätesi ylös. Häviäminen,…

  • Nauti elämä raakana – Anni Vuohijoki

    Nauti elämä raakana   Istun auringonpaisteessa oman elämänsä sankarin – Iiron kanssa. Iiro on ystävistäni se, joka totesi jo kauan aikaan rahan säästämisen olevan turhaa ja elämän olevan tehty nautittavaksi. Nyt vuosia myöhemmin istumme edelleen samalla terassilla – kotonani nauttimassa auringon paisteesta. Meitä ohjaa ja erottaa monet asiat. Olemme tunne-eläjiä. Olemme molemmat pyrkineet hakemaan elämäämme…