Again I was too fat I and I needed to drop weight:)

On Monday I was weighing 67,2  kilos but I ate a lot on Sunday. I was still in Tampere because I had an exam on Monday morning.  I traveled to Helsinki after the exam, had a badminton game (!!!!!!! I RAN!!!!!))) and some light weightlifting training.  I trained on Tuesday and on Thursday too. It was just some light snatches because I had this competition coming.

On Friday I was weighing 65,2 kgs so there was not so much to drop. I went to sauna just a bit but the night was terrible. I couldn’t sleep at all and I was just waiting for my alarm clock to ring. Our weigh-in was at 7 am so it was quite an early morning for me. During the week I tried to wake up as early as possible and I managed to go jogging 3 times before 6am :) .

I was weighing 62,95 kgs and my legs were hurting so much that I was very worried about my competition.

Raw Nationals 24.3.

Squat

120 130 137,5

BP

77,7 82,5 80

DL

150 160 F 167,5 F

—

Total 372,5 kgs

I know now that I have started to get my power back. With sumo DL I have some terrible technical mistakes to work with. Spring is coming. I like it :)

I will try to add my trainings more now and I am starting a new program as well. Hopefully we will see some development too.

Hyvää alkavaa kevättä kaikille

xoxo

Anni

 

Samankaltaiset artikkelit

  • Happy new year!

    Like I said I went to cut my hair on Friday. PICS!   So my hair is very short on the left side and ”normal” on the right side. And I love it! It is awesome coz now I can have my rock hair but if I want I can still look like a human…

  • Olympiahaaveita osa 4 – Hyvä paha paine

    Se on vallannut minut. Jatkuva vitutus. Se samanlainen paine, joka valtaa mielen, kun olen ylikuormittunut. Nyt en ole ylikuormittunut. Olen sisäistänyt sen tosiasian, että minulla on kaksi kuukautta aikaa kaivaa esiin kaikki se potentiaali, jota olen 2012 Lontoon olympialaisten jälkeen alkanut rakentaa itseeni. Työ on tehty jo vuosia sitten ja olen tässä tilanteessa edelleen itseni…

  • Day 2: Opening Ceremony

    Competition has fically started. We woke up early and went to walk with Jossu. Like I said Moose Jaw is middle of nowhere. Here is some pics from the venue. After morning walking we went to have some breakfast and then was time for training. The warming-up area is amazing. Actually best where I have…

  • Henkinen valmennus

    Olin päättänyt kirjoittaa tämän kirjoituksen jo ennen EM:iä, mutta keskityin kuitenkin kilpailuihin ja jätin ylimääräisiä puuhia pois, joten kirjoittelu jäi. Hassua sinäänsä, että kävin jälleen läpi erittäin vaikean kilpailun, joka päättyi lopulta suhteellisen mukavasti.   Kisa siis nähtävillä tuosta linkistä. Itselläni on ”pieniä” ongelmia tuon nostamisen kanssa. Vielä vuosi kaksi sitten suurimmat ongelmat olivat 60…

  • Olympiahaaveita osa 6 – Kuka pelkää koronaa?

    Palatessani Italiasta 40 asteen kuumeessa tammikuussa, minun ei tullut mieleenkään kuinka syviä jälkiä tuo tauti, joka silloin esiintyi ensimmäistä kertaa Euroopassa, tulee yhteiskuntaamme jättämään. Näin viikkoja ylimääräisenä hössötyksenä sen, että kesän festareita peruttiin ja lentoja rajoitettiin. Jopa sairaalalla koronan levittämää varjoa Kiinassa ei pidetty flunssaa ihmeellisempänä, tauti ei tuntunut merkittävältä. Jotain kuitenkin muuttui. Kun Italian…

  • Ghetto Snatch

    — Aloitan taas pakollisilla kaupallisilla tiedotteilla. Jos ette jaksa näitä lukea siirtykää seuraavaan jakeeseen :) Ghetto Snatch- kilpailut käytiin ja sieltä jäi Voimaurheilijoiden Tuki RY:lle vielä muutamia tuotteita. Kisapaitoja saa ostaa osoitteesta info a voimaurheilijoidentuki.com , ja samaisesta osoitteesta saat tilattua myös muut alla olevat tuotteet — Noin. Ajattelin kirjoittaa erilliset postaukset Ghetto Snatchistä ja…