All good things come to an end..Sad but true.

Summer ended after the wknd festival. But even though I miss warm evenings it is nice to have normal life and routines again. It means training.

And more training…

I found my motivation again and I can keep on working full-time. So it is good that we do not have so many resting days in my training program. Mika believes that it is better to do something than do nothing. It means if I have a day off I will do just lifts with a bar, I will go play tennis or cycling. Recovering is much more efficient if I am not just lying on the sofa :)

But anyway, I noticed that I have not taken any pics recently! That issue I will prepare as soon as possible. Now you just need to enjoy my too long video about my trainings :P Sry.

Next Saturday I will be lifting in Parkano on Southern Finland Championships. It will be ”just one training” to me. We will see…

Autumn <3 (Copy right: Tommi Mankki)
Autumn <3

 

 

Samankaltaiset artikkelit

  • Valmennuksen ravintosisältö

    Hei vaan!   Kuten olette ehkä huomannut kotisivuni ovat uudistuneet. Kuluvana viikkona tänne aukeaa  myös verkkokauppa, josta pääsee ostamaan kaikkea mukavaa saliharjoitteluun! Lisätietoja siitä myöhemmin. Eli kotisivuni uudistuivat. Nyt kalenterista näkyy kaikki tulevat omat leirit ja kisat, sekä myös pitämäni punttikoulut ja seminaarit. Esimerkiksi nyt marraskuulla alkaa Helsingissä kuuden kerran punttis, johon vielä muutama paikka…

  • Viikko 4

    Edittinä linkkaan Maikkarin blogin. Mielenkiintoinen kirjoitus. Ja itsellänihän on äärettömän hyvä tilanne, sillä töissä ymmärtävät ja tukevat urheiluiden ja töiden yhdistämistä. — Takaisin töihin. Oikeastaan olin tätä jopa odotanut. Mukavaa vaihtelua viikkorytmiin, kun reenien välillä saa piipahtaa toimistolla. Aamuiset raakatempaukset ilmestyivätkin jo viime viikolla nettiin (ULLATUS!), joten maanantaina oli aamulla edessä hieman raakoja ja iltapäivällä…

  • A bit stronger

    No big stories here! Just training news ;) After Mid Summer party I spent the next week in Kalajoki and after that visited Loviisa. (Did I tell you about that already? ) Anyway, I had a POWERLIFTING seminar :) It was nice variation after all the weightlifting seminars. My last seminar before my summer holiday…

  • Kivikaudesta somekauteen

    Lähdin Prismaan välttääkseni vappuruuhkat. Toisin kävi ja koko kauppa oli täynnä. Olen huomannut muutoksia itsessäni. Ennen ahdistuin ruuhkaisissa paikoissa (161cm) ja tuli pakottava tarve päästä pihalle, nykyään olen oppinut hengittämään myös ahtaissa tiloissa. No asiaan ja Prismaan. Ensimmäinen ihmiskohtaaminen tapahtui parkkihallissa, jossa iäkkäämpi mieshenkilö päätti lähteä ohittamaan paikkoja jonottavia ja ampaista paikalta ulos. Mies tuli…

  • Road to Russia

    No pictures, no videos this time ;) Ok, maybe something. My site is still under construction. As soon as Jussi will finish them I will start writing. The thing is that I want my site to be updated just before the worlds. I have tried to keep silence before the Worlds because I have been…