Olympiahaaveita osa 4 – Hyvä paha paine

Olympiahaaveita osa 4 – Hyvä paha paine

Se on vallannut minut. Jatkuva vitutus. Se samanlainen paine, joka valtaa mielen, kun olen ylikuormittunut. Nyt en ole ylikuormittunut. Olen sisäistänyt sen tosiasian, että minulla on kaksi kuukautta aikaa kaivaa esiin kaikki se potentiaali, jota olen 2012 Lontoon olympialaisten jälkeen alkanut rakentaa itseeni. Työ on tehty jo vuosia sitten ja olen tässä tilanteessa edelleen itseni…

Olympiahaaveita osa 2

Olympiahaaveita osa 2

Puheista tekoihin Kun leikkauksesta on kulunut kaksi viikkoa, on raastavaa nähdä, miten koko Suomen joukkue raivaa tietään kohti Rooman kisoja. Rauta on kevyttä ja nostamisesta on helppo nauttia. Samalla heilutan nilkkaa 20 kertaa päivässä kolmesti. Se vähentää nesteturvotusta ja jos saan nesteen pois polvesta, se voi alkaa taas toimia normaalisti. On samalla sekä pelottavaa että…

Olympiahaaveita – Osa 1

Olympiahaaveita – Osa 1

Olen ratkaisija. Haluan että asiat ratkeavat ja uskon, että jokaisella ongelmalla on ratkaisunsa. Siksi tärkein teemani onkin viime aikoina ollut oppia kestämään keskeneräisyyttä ja heittäytyä ajelehtimaan hetkittäin. Koska kaikki asiat eivät ole aina sinun itsesi säätelemiä vaan monen tekijän summia. Silloin voit keskittyä vain omaan osuuteesi, ja jos se ei riitä, nostaa kätesi ylös. Häviäminen,…

Kiitos vuosi 2019 – tervetuloa uusi vuosikymmen

Kiitos vuosi 2019 – tervetuloa uusi vuosikymmen

Terveys- ja urheiluala aloittaa kuumaakin kuumemman sesongin. Ihmisten halusta olla ”parempi versio” itsestään, ulkonäkötuskasta ja pyhien aiheuttaman ahdistuksen aikaansaama rynnäkkö saleille ja harrastuksiin on alkanut. Elämme terveys- ja hyvinvointialan mustaa viikkoa. Joulun rauhasta on tehty uusi tekosyy oman hyvyyden pönkittämiselle ja ihmisten syyllistämiselle vääristä valinnoista. “Nyt on vasta jouluaatto ja kyllä minua jo ainakin ahdistaa…

Oman elämän supersankari
|

Oman elämän supersankari

En ole uskaltanut haaveilla. Haaveilu sopii minulle elämäntilanteeseen, jossa tulevaisuus näyttää kirkkaalle ja elämä elettävältä. Tarvitsen tunteen, että olen siirtymässä jonnekin parempaan. Hetkessä pitää olla hallinta. Silloin on hyvä pysähtyä haaveilemaan. Ei ole siis ihme, että 2007 jälkeen en jaksanut haaveilla. Siksi monet unelmat jäivät puolitiehen, kuten opinnot ja niiden tarkoitus. Haaveeni valmistua lääkäriksi menetti…

Sosiaalisuus loppuu sosiaaliseen mediaan

Sosiaalisuus loppuu sosiaaliseen mediaan

Minulle lanseerattiin termi millenniumlapset muutama kuukausi sitten. Kyseessä on 90-luvulla tai sen jälkeen syntyneiden ihmisten joukko, jotka ovat saaneet ensimmäisen puhelimensa jo ala-asteella, eivätkä tiedä mitään Windowsin käynnistämisestä käskyin c:win. Heille työelämän tarkoitus on tukea nautintoa elämässä, jossa ura syntyy nopeasti ja rahaa tulee heti ovista ja ikkunoista. Elämä on snapchattia, postauksia, tykkäyksiä ja photoshopia. Se toimii, jos työnkuva on pelkkää…

Oulun yliopisto: Matkalla kohti Tokion olympialaisia
|

Oulun yliopisto: Matkalla kohti Tokion olympialaisia

Kello on 15:45. Kävelen koulun ruokalan kautta bussipysäkille. Väsyttää ja jopa hieman ahdistaa. Takana on yllättävän raskas vuosi. Lupasin itselleni, että seuraava vuosikymmeneni olisi rauhallisempi, mutta jotenkin se vauhti tuntuu vuosi vuodelta kiihtyvän. Kuka vetää jarrua, jos minä en sitä osaa? Pitääkö kaikesta vaan selviytyä, vai milloin on aika nostaa kädet ylös ja todeta, tästä…

A brief overview

Paklaamo! Kuten jo taisin kertoa Lontooksi, Paklaamo jatkaa tukemistani edelleen :) Marika & co. on huolehtinut hiukset ja nassun kuntoon ja omaan kisatraditiooni kuulukin tuollainen naisellinen hömppä eli vietän tiiviisti kisaa edeltävän viikon koristelemalla ihoa ja kynsiä. Mikä olisikaan parasta kuin maata muutama tunti kasvohoidossa kisojen painaessa päälle? Kisojen kunniaksi Marika humautti tarjouksen Mainitsemalla minun…

Winter is coming

Puerto Rico´s World Championships will start tomorrow. I have sometimes found myself missing powerlifting. I have had a lot of goals and I have trained a lot to be the strongest lifter and now I need to watch the competition at home :(. It was a surprise to me how easy my decision was. I…