Like I told you, my last exams were last week. I was very relieved when Wednesday came and it was time to start concentrating on training and my master’s thesis. I trained on Tuesday too even though I knew I needed to study a lot if I wanted to pass my mathematical statistics exam.

Tuesday 22.5.

Snatch from low hang 

32,5 kg x3x3

 40kg x 3

47,5 x3

50x 3

52,5 x3

55x 3

57,5x 2+0 :(

Front Squat + Jerk

45kg x (2+2)

55kgx (2+2)

65kg x (1+2)

75kg (1+2)x3

Clean

40x 3

50x 3

60x 3×3

Abs

The exam went well and the sun was shining, Summer – I have been waiting for you!

For the first time I rode my motorcycle to work. I have tried to ride a lot now so I can get used to it.

Wednesday 23.5.

Bench

some sheiko sets

Jerks

Abs

Thursday 24.5.

Squat

3x 90

3x 105

4x3x 120

Bench

sheiko

Friday 25.5.

Low hang DL

3x 90, 120

3x 135, 145, 150

Bench

sheiko

The long-awaited weekend came and I bought a new helmet. I went jogging in the morning and had a great breakfast.  I love it when I have time in the morning to make my breakfast in peace. I trained with Rolle at Bruna this time.

Saturday 26.5.

Snatch pull + snatch

32,5  (2+2)x3

40 (2+1)

45 ( 2+1)

52,5 ( 2+1) x3

 Clean + front squat + jerk

40 (1+2+2)

52,5 (1+1+2)

60 ( 1+1+2)

65 (1+1+2) x3

Snatch pull from thighs

Abs

I had sushi. I have some kid of an addiction to it now :) I need to practice how to make it by myself. Aleksi and Ville came to visit and we cut Aleksi’s hair and ate beef. I had a great time with my friends!

We were supposed to train on Sunday too but the gym was closed. Mur… I needed to go jogging then and I asked a friend of mine to join me. We ran to a forest nearby and of course I needed to take some stupid pictures. The first picture is named ” I want to look like a troll ” (success). The second picture is: I hope that one day I would have muscles to show. (no success) 

This article will be shorter now becuase I need to run. Tomorrow I am going to go to Kalajoki. I have some work to do there. And for the whole weekend I will be either in Pori or in Tampere.

I almost forgot!

Levon is coming to Finland! He really will! Yippee!!!!

And I finished the first season of Game of Thrones. I will start the second one now. It is nice to notice that I have a normal life again :P

Winter is coming

Anni

Samankaltaiset artikkelit

  • You’re welcome

    Zlatan Ibrahimovic – ylimielinen m***u vai prototyyppinen huippu-urheilija? Jokaisen suomalaisen vihaama ruotsalainen, joka kaiken kukkuraksi on myös maahanmuuttaja, Zlatan Ibrahimovic lähti Yhdysvaltoihin. Ruotsin menestynein pelaaja, työmyyrä ja monitaituri saa röyhkeydellään monien karvat pystyyn. Kuka hän luulee olevansa? Zlatan pitää Los Angelesista ja on aina pitänyt. Hän mietti pitkään, miten näyttäisi Losille sen, kuinka paljon pitää…

  • |

    Mielisairauksista mielenterveyteen – Miksi minusta tuntuu tältä? Osa 1: masennuksesta ahdistukseen

    Joka viides aikuinen suomalainen kärsii jostain mielenterveyden häiriöstä. Mielenterveys- ja päihdehäiriöt ovat keskeisimpiä kansanterveysongelmia, ja niiden elinaikainen kokonaisprevalenssi on lähes 50 %. Mielenterveyshäiriöistä suurimman sairaustaakan maailmanlaajuisesti aiheuttavat masennushäiriöt Mielenterveyshäiriöt ovat Suomessa yleisin syy työkyvyttömyyseläkkeelle Kaikista mielenterveyden häiriöistä kärsivistä vain viidesosa on riittävässä psykiatrisessa hoidossa ja yli puolet on vailla mitään hoitoa. Mielenterveyden häiriöiden hyvä hoito…

  • Matka kohti Rioa

      Vasta lentokoneessa ymmärsin, että olen OIKEASTI matkalla kohti Rio de Janeiroa, kohti suurta unelmaa ja tavoitetta, jonka piti olla vain etäinen maali. Opettelin luottamaan siihen, että tärkeintä ei ole määränpää vaan matka, koska tie oli kivinen. Opin nauttimaan reeneistä, Thaimaan leireistä, jotka hauskanpidon sijaan olivat hikisiä ja tuskaisia peruskuntokausia. Opin rakastamaan sateisia lenkkejä, jauhelihan…

  • Merry x-mas!

    I have changed. I woke up and went to train. No rest for me – even though it s x-mas now! Friday 24.12. BP – 3x 71, 4x3x 75 BP Narrow Grip 1″ – 8x 65, 6x 70, 8x 70 Biceps – some sets Hyperverse – 3-4 sets — I wish you all very peaceful…

  • Olympiahaaveita osa 8 – Kohti kolumbiaa

    Polvea särkee. Jokainen askel ja pyörälenkki tekee kipeää, mutta harjoittelussa se ei tunnu. Iltaisin mietin, että toivottavasti selviän vielä seuraavan viikon. Ei ole enää pitkää polkua edessä tätä olympiadia. Olen aivan viimeisillä metreillä. Kiinni paikassa kohti olympialaisia, jotka ovat sotien jälkeen ehkä eriskummallisimmat.  ”Vaikka et sä sinne pääsisikään, et sä siihen kuole. ”  Niin sanoi…